Ile kalorii ma Śmietana (Farms creamery)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
120 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
180 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
30 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka3.33
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.67
Nasycone11.67
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.33
Węglowodany netto3.33
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana? Sprawdź inne :
- Śmietana Krasula 12% tłuszczu
- Śmietanka Tejszin 10%
- Lewiatan 10% Smietanka UHT do Kawy
- Śmietana 18%
- Śmietanka do kawy (kaffefløde 9%)
- Śmietana homogenizowana 12%
- Śmietanka 12 %
- Mlekovita Śmietana z Trzebowniska 18% 250 g
- Rjómi
- Original real dairy cream
- Śmietana bez laktozy
- Gostynska Smietanka Czekoladowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy