Ile kalorii ma Śmietana 12% tłuszczu (Mleczny Dwór)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
20 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
11 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
268 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
134 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 12% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone8.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.40
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śmietana 12% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 12% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 12% tłuszczu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy