Ile kalorii ma Śmietana 12% ukwaszona (Pilos)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
270 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
20 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
11 kcal
540 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 12% ukwaszona na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 12% ukwaszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 12% ukwaszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 12% ukwaszona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy