Ile kalorii ma Śmietana 18% (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
384 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
576 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
96 kcal
192 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone12.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
- Rolmlecz Śmietana do zup i sosów 18% 200 g
- Danone Smietana Salatkowa 12%
- Lód śmietankowy w mlecznej czekoladzie z migdałami
- Śmietanka do kawy 12%
- Śmietana (Milsa)12%
- Śmietana 12%
- Zott Primo Śmietana 12 % 200 g
- Łowicz Śmietana łowicka 15% 500 g
- Śmietana 12%
- Łaciata Śmietana 22% 330 g
- Piątnica Bio Śmietana 18% 200 g
- Śmietana naturalna 12 % 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy