Ile kalorii ma Śmietana 18%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
449 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone12.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
- Danone Smietana Salatkowa 12%
- Schlagsahne
- Jogo Smietana Luksusowa 12% Tluszczu
- Mlekovita Śmietanka Polska deserowa 36 % 1 l
- SM Gostyń Śmietanka gostyńska kremowa UHT 30% 1 l
- Serek śmietankowy
- Cremefine zum kochen
- Łaciata Śmietana 18 % 1 kg
- Śmietanka homogenizowana 18%
- Cremona Śmietankowa Light Zabielacz w proszku 200 g
- Kremowa do sałatek 12% ukwaszona emulsja tłuszczowa
- Krasnystaw Gosposia Śmietana 22% 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy