Ile kalorii ma Śmietana 18%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
451 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone12.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
- Mu! Śmietanka UHT 36% 1 l
- Śmietana 12% Mleczna Dolina
- Śmietana 12% Mleczna Dolina
- Śmietana 12%
- Łaciata Śmietana 22% 180 g
- Polmlek Maćkowy Śmietana homogenizowana 18% 400 g
- Śmietana 12 %
- Łowicz Śmietana do zup i sosów 18% 200 g
- Double cream
- Robico Śmietana 18% 250 g
- Milbona Śmietanka cremosano 250ml
- Creme Fraiche 30%
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy