Ile kalorii ma śmietana lekka10% do sałatek
Ile kalorii ma 40 g
40 g
193 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
5 kcal
Ile kalorii ma 0.03× porcja
1.2 g
6 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w śmietana lekka10% do sałatek na 100g:
Wartość energetyczna482
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma śmietana lekka10% do sałatek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma śmietana lekka10% do sałatek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz śmietana lekka10% do sałatek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy