Ile kalorii ma Śmietana ukwaszona 12%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
324 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana ukwaszona 12% na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone9.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana ukwaszona 12%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana ukwaszona 12%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana ukwaszona 12%? Sprawdź inne :
- Piątnica Śmietanka do ubijania kremów i domowego masła 42% 200 ml
- Smietana mercadona
- Best cream ever sweet sesame
- Schlagsahne laktosefrei
- Śmietana 9% jogurtowa
- Home Relax Zabielacz do Kawy
- Saurer halbrahm
- Schlagsahne 30% Feet
- British double fresh cream
- Whipped cream
- Śmietana 22%tłuszczu
- Kanka Smietana 12%
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy