Ile kalorii ma Śmietanka 30% (OSM Czarnków)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
35 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
703 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Śmietanka 30% na 100g:
Wartość energetyczna293
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone20.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietanka 30%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietanka 30%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietanka 30%? Sprawdź inne :
- Creme fraiche 35 bez laktozy
- Śmietanka homogenizowana 18%
- Piątnica Śmietana do sałatek 22% 200 g
- Klimeko Smietana 18% z Bifidobakteriami
- Śmietana wiejska
- Coconut cream tesco
- Śmietanka kremowa 30%
- Śnieżynka
- Saure Sahne 10 %
- Łaciata Śmietanka do ciast i deserów 30 % 5 l
- SM Gostyń Śmietanka gostyńska kremowa 30 % 250 ml
- Śmietana Hej 18%
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy