Ile kalorii ma Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
622 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1244 kcal
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
156 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
311 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g na 100g:
Wartość energetyczna311
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smoked mackerel lemon nad parsley 200 g? Sprawdź inne :
- Tonafisk i olja
- Makrela wędzona z pieprzem
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Dorsz filet na chrupiąco
- Śledzie w sosie musztardowym z nutą pomarańczy
- Argeta tuna
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Makrela kawałki w wodzie
- Tuna chunks in sunflower oil
- Wątróbka rybna w sosie własnym
- Łosoś w sosie koperkowym
- Śledź po Gdańsku w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy