Ile kalorii ma Soczewica kiełki
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
74 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica kiełki na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka9.00
Zwierzęce0
Roślinne9.00
Tłuszcze0.60
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.24
Węglowodany19.10
Węglowodany netto16.10
Cukry0.80
Cholesterol0
Błonnik3.00
Ile witamin ma Soczewica kiełki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica kiełki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica kiełki? Sprawdź inne :
- Kucharek Przyprawa do Potraw
- Dobra Nasza! Papryka Slodka Mielona
- Kiełki fasoli Pinto
- Bonita Karkowka Wieprzowa z Ziemniakami
- Lebensbaum Harissa Mieszanka Przypraw
- Deluxe Mieszanka Przypraw z Papryczka Chili
- Culineo Fix Smietanowo-Ziolowy
- Himalayan Chef Rozowa Sól Himalajska z Przyprawami do Pizzy
- Kozaczek Sol Himalajska Grubo Mielona
- Tesco Przyprawa Warzywna Uniwersalna
- Wolfberry Pasta Sezamowa
- Visana Przyprawa Lubczykowa do Rosolu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy