Ile kalorii ma Sokołów Golonka pieczona (Sokołów)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
82.5 g
172 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
165 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
330 g
690 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
660 g
1379 kcal
690 kcal
Wartości odżywcze w Sokołów Golonka pieczona na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka17.00
Zwierzęce17.00
Roślinne0
Tłuszcze15.00
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sokołów Golonka pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sokołów Golonka pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sokołów Golonka pieczona? Sprawdź inne :
- Boczek wieprzowy na grilla
- Burger wieprzowo wołowy
- Tatar królewski
- Krakus Kabanosy drobiowo-wieprzowe słodka papryka 95 g
- Degustino Premium Mini Kielbaski Tex Mex
- Varkensnitzel
- Stek z karkówki w marynacie barbecue
- Sztuka mięsa z masarskiego straganu
- Dworska Uczta Szynka szlachecka 300 g
- Mięso wieprzowe z szynki na gulasz
- Karkowka grillowa czas na grill
- Hatherwood Irlandzki Boczek Suszony Wedzony Dymem z Drewna z Jabloni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks