Ile kalorii ma Sonko Ryż risotto 200 g (2 x 100 g) (Risana)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
639 kcal
355 kcal
Wartości odżywcze w Sonko Ryż risotto 200 g (2 x 100 g) na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.10
Węglowodany netto77.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Sonko Ryż risotto 200 g (2 x 100 g):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sonko Ryż risotto 200 g (2 x 100 g):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sonko Ryż risotto 200 g (2 x 100 g)? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryż jaśminiowy ugotowany
- Ryż czerwony
- Kupiec Ryż biały 400 g (4 x 100 g)
- Kasza kuskus
- Quinoa komosa ryżowa
- Kasza jęczmienna
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Kupiec Ryż jaśminowy 400 g (4 x 100 g)
- Kasza gryczana prażona cała
- Piratki Paleczki Kukurydziane z Kasza Jaglana
- goBio Ryz Dlugoziarnisty Basmati Bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy