Ile kalorii ma Spaghetti
Ile kalorii ma 1× porcja
56 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
112 g
400 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
168 g
600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
28 g
100 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka14.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.79
Węglowodany netto73.22
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik3.57
Ile witamin ma Spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy