Ile kalorii ma Spaghetti (Everyday Essentials)
Ile kalorii ma 1× porcja
216 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
432 g
700 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
648 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
108 g
175 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto31.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy