Ile kalorii ma Spaghetti carbonara (Fit Food)
Ile kalorii ma 1× porcja
350 g
417 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 g
833 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
30 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti carbonara na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto14.26
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.74
Ile witamin ma Spaghetti carbonara:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti carbonara:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti carbonara? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy