Ile kalorii ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
173 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto55.00
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum? Sprawdź inne :
- Potrawka z ziemniaczkami i królikiem
- Barszcz biały
- Kotlet z piersi kurczaka z puree ziemniaczanym
- Zalewajka central
- Pierogi domowe z serem
- Leniwe tradycyjne
- Danie dla dzieci: Marchew (Junior)
- Zupa Szczawiowa
- Makaron penne z sosem pieczarkowym
- Strogonow wieprzowy
- Zupa krem z marchewki
- Danie obiadowe dla dzieci: Indyk z warzywami (Junior)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy