Ile kalorii ma Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum (Sarita)
Ile kalorii ma 0.5× garść
75 g
265 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
150 g
530 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
353 kcal
530 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto56.50
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum? Sprawdź inne :
- Tagliatelle met ei
- Pasta Si! Makaron wstążka 6 mm 400 g
- Makaron kujawski
- Niteczki rosołowe
- Makaron z kurczakiem
- Makaron z maki semoliny
- Makaron bezglutenowe kukurydziany
- Makaron Zacierka Grated Noodles Sans gluten
- Makaron bezglutenowy
- Spaghetti carbonara
- Melissa Pasta Kids SpongeBob SquarePants Makaron 500 g
- Makaron kukurydziany, suchy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy