Ile kalorii ma Spinach fusilli (Garde manger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
488 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
976 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1464 kcal
488 kcal
Wartości odżywcze w Spinach fusilli na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.30
Węglowodany netto15.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spinach fusilli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spinach fusilli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spinach fusilli? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy