Ile kalorii ma Surówka buraczek (Food&Joy)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
126 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
210 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka buraczek na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry11.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka buraczek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka buraczek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka buraczek? Sprawdź inne :
- Sałatka z gruszką i serem pleśniowym z sosem pomarańczowym
- Sałatka hawajska kuchnia polki
- Sałatka orientalna z vege kurczakiem mango
- Surówka z kukurydzą
- Giant Couscous Beetroot & Feta Salad
- Kartoffelsalat
- Surówka koperkowe
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Sałatka szwedzka
- Kapusta kiszona z marchewką
- Surówka Familijna
- Sałatka lunch gyros z kurczaka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy