Ile kalorii ma Surówka koperkowa (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
260 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
520 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
780 g
624 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
130 g
104 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry9.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywami
- Trio sałatkowe
- Surówka z białej kapusty
- Surówka z marchewką i jabłkiem
- Kapusta kiszona
- Sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Buraczki tarte domowe
- Coleslaw reduced fat
- Salatka z tunczykiem kuskus z ciecierxyca i papryka
- Lisner Jak u Mamy Smak Sezonu Sałatka warzywna z zieloną cebulką 140 g
- King Oscar Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim 220 g
- Salade falafel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy