Ile kalorii ma Surówka koperkowa (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
612 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka0.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.60
Węglowodany netto6.50
Cukry8.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Coleslaw winter
- Surówka z kapusty kiszonej
- Sałatka jarzynowa
- Roast Chicken salad with mayo
- dega Sałatka z jajkiem w sosie tatarskim 500 g
- Sałatka z zielonych pomidorów na słodko
- Salatblanding
- Mieszanka warzywna trójskładnikowa
- Sałatka żydowska
- Surówka firmowa lutkiewicz
- Mix rodzinny
- Budapester salat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy