Ile kalorii ma Surówka koperkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
516 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
774 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
129 kcal
258 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.50
Węglowodany netto10.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Sałatka szwedzka słodka
- Asda salad kit
- Sałatka żydowska
- Sałatka warzywna z buraków, papryki, cebuli
- Surówka rodzinna
- Sałatka szwedzka ogród dziadunia
- Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur
- Surówka z buraków
- Krautsalat
- Delikater ThunfischsSalat
- Surówka grillowa z curry
- Lunch box z makaronem i kurczakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy