Ile kalorii ma Surówka koperkowa (Mantyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
252 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
378 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna42
Białka1.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.78
Nasycone0.16
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.04
Węglowodany netto2.74
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Poltino Sałatka meksykańska 400 g
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z kukurydzą 140 g
- Sałatka z makaronem i zeszpinakiem
- Sałatka porowa
- Fleischsalat mit Kräutern
- Sałatka z cukinii
- Insalatissime Tunfischsalat
- Ogórki kanapkowe
- Sałatka warzywna ze śledziem i papryką
- Pomidory suszone w oleju z ziołami paskimi
- Krautsalat
- Kapusta czerwona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy