Ile kalorii ma Surówka koperkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
212 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
424 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
636 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
106 kcal
212 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna53
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.70
Węglowodany netto8.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Surówka z kapusty kiszonej z marchewką
- Sałatka wielowarzywna almar
- Sałatka z fetą
- Kapusta z buraczków
- Ogórek konserwowy
- Sałatka wiejska z kurczakiem
- Beetroot salad
- Surówka z czerwonej kapusty
- Burak Tarty
- Parisiana sałatka warzywna z serem sałatkowym i sosem vinaigrette
- Beetroot salad
- Surówka koperkowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy