Ile kalorii ma Surówka rodzinna
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
438 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
146 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Surówka rodzinna na 100g:
Wartość energetyczna73
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.90
Węglowodany netto9.90
Cukry6.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka rodzinna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka rodzinna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka rodzinna? Sprawdź inne :
- Surówka Colesław
- Grecka sałatka
- Gorąco Polecam Sałatka z burakiem, fetą i rukolą
- Sałatka Caprese mała
- Sałatka warzywna
- Rolnik Sałatka hetmańska 450 g
- Sałatka owocowa
- Fit & Easy Mix Sałat Party
- Kapusta kiszona staropolska
- Sałatka Cezar z pieczonym kurczakiem
- Sałatka Wakame
- Green goyrmwy rukola z roszponką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy