Ile kalorii ma Surówka wiejska (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
630 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
105 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Surówka wiejska na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry7.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka wiejska? Sprawdź inne :
- Kapusta surówkowa
- Surówka z białej kapusty z marchewką, ogórkiem i papryką
- Papryka czerwona ćwiartki w zalewie słodko-kwaśnej
- Mix fresco salat
- Tomate mais salat
- Sałatka z pieczonego buraka
- Mix sałat klasyczny
- Rukola
- Surówka sezonowa z młodej kapusty DAŁEK
- Sałatka słoneczna
- Coleslaw winter
- Kapusta surówkowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy