Ile kalorii ma Surówka z buraczków (Bio)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
41 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
62 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
82 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z buraczków na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.50
Węglowodany netto10.50
Cukry8.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z buraczków:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z buraczków:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z buraczków? Sprawdź inne :
- Sałatka z makreli po meksykańsku
- Sałatka. Z kurczakiem i makaronem
- sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto
- Surówka colesław
- Krem na bazie „Aceto Balsamico do Modena IGP”
- Dega Kuchnia Mięsna Sałatka z wędliną i jajkiem 140 g
- Sałatka cezar Lidl select&go
- Sałatka domowa
- Kielki brokułu
- Sałatka z kasza bulgur i burakiem
- Rio Mare Insalatissime Sałatka z tuńczykiem kuskus z ciecierzycą groszkiem i pomidorkami 160 g
- Kapusta kiszona staropolska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy