Ile kalorii ma Surówka z kapustą kiszoną (Vital fresh)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
71 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
95 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapustą kiszoną na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.70
Węglowodany netto7.10
Cukry9.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Surówka z kapustą kiszoną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapustą kiszoną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapustą kiszoną? Sprawdź inne :
- Ćwikla z chrzanem
- Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym
- Sałatka obiadowa
- Sałatka bulgur pomidory papryka hummus
- Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur
- Fix fur salat
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Papryka konserwowa
- Sałatka staropolska
- Salat Gemüsemischung mit Käse und Ei und jog Dressing
- Czerwona surówka słodko kwaśna
- pasta sałat penne schinken
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy