Ile kalorii ma Surówka z kapusty białej
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
369 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
738 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
185 kcal
369 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapusty białej na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto8.70
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Surówka z kapusty białej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapusty białej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapusty białej? Sprawdź inne :
- Kimchi stir-fried
- Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i koperkiem
- Sałatka z zielonych ogórków
- Surówka z buraczka
- Kartoffel-salat mit Ei und Gurke
- Sałatka a’la Henkel z Jackie I śledziem
- Kukurydza konserwowa
- Kiełki groszku
- Lisner Śledzik na raz po podlasku cebula smażona z grzybami 100 g
- Sałatka Jarzynowa 280g
- Sałatka Słowicka
- Oliwki zielone nadziewane migdalami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy