Ile kalorii ma Surówka z kapusty kiszonej
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
12 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
18 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
24 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapusty kiszonej na 100g:
Wartość energetyczna24
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.40
Węglowodany netto4.40
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z kapusty kiszonej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapusty kiszonej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapusty kiszonej? Sprawdź inne :
- Surówka wiosenna
- Sałatka z kurczakiem
- Rice noodle salad
- Sałatka szwedzka
- Sałatka z serem białym typu śródziemnomorskiegoorska
- Sałatka warzywna z majonezem
- Tuna Nicoise Salad
- Sałatka wiejska z kurczakiem
- Pikantne papryczki z serkiem luz
- Mieszanka sałat Mix z botwinka
- LunchBox proteinowy na ciepło luznzimno - w stylu marokańskim
- Sałatka z makaronem i kurczakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy