Ile kalorii ma Surówka z kapusty modrej
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
520 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
260 kcal
520 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapusty modrej na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.70
Węglowodany netto12.80
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Surówka z kapusty modrej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapusty modrej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapusty modrej? Sprawdź inne :
- Surówka z białej kapusty z ogórkiem konserwowym i papryką
- Surówka letnia
- O warzywo! sałatka jak jajeczna vegan
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z groszkiem 500 g
- dega Sałatka jarzynowa a'la domowa 280 g
- Sałatka z ciecierzycą i dynią
- Surówka z kapusty kiszonej
- WEGE burak sałatka
- Ensaladilla
- Surówka Colesław
- Salat dresing French
- Sezonowe smaki sałatka ze szparagami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy