Ile kalorii ma Surówka żydowska
Ile kalorii ma 100 g
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
126 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
189 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
32 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka żydowska na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.20
Węglowodany netto7.20
Cukry6.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka żydowska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka żydowska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka żydowska? Sprawdź inne :
- Wielowarzywna surówka
- Kapusta czerwona zasmażana
- Surówka wegierska
- Salatka ukrainska
- Vici Classic Sałatka z surimi z krewetkami w białym sosie 200 g
- Sałatka Classic BLT duża
- Surówka meksykańska
- Kapusta czerwona
- Mix sałatkowy z burakiem
- BBQ Salat Coleslaw
- Vitality sałatka bałkańska z serem typu feta
- Ogórki korniszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy