Ile kalorii ma Szałwia nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
13 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Szałwia nasiona na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka10.63
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.75
Nasycone7.03
Jednonienasycone1.87
Wielonienasycone1.76
Węglowodany60.73
Węglowodany netto20.43
Cukry1.71
Cholesterol0
Błonnik40.30
Ile witamin ma Szałwia nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szałwia nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szałwia nasiona? Sprawdź inne :
- Bazylia "KAMIS"
- Wok przyprawa
- Kamis Cząber 10 g
- Prymat Kurkuma mielona 20 g
- Cebulka smażona
- Kamis Panierka chrupiący kurczak czosnkowa 70 g
- Prymat Sól alpejska warzona drobnoziarnista jodowana 1 kg
- Cykoria Aromatyczna Kuchnia Pieprz czarny mielony 20 g
- Siła antyoksydantów
- Mild curry powder
- Goździki
- Golden curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy