• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Szarpana Wieprzowina

Szarpana Wieprzowina nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się specyficzną formą przygotowania, polegającą na rozdrobnieniu mięsa wieprzowego. Wartości odżywcze tego produktu na 100 gram wynoszą 168 kalorii. Zawiera 13 gram białka, co czyni go źródłem białka zwierzęcego. Produkt zawiera 4,5 grama tłuszczu, w tym 1,5 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Szarpana Wieprzowina nan ma również 14 gram węglowodanów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. W składzie produktu mogą znajdować się różne przyprawy i dodatki, które wpływają na jego smak, jednak szczegółowe informacje na ten temat nie są dostępne. Produkt ten jest często wykorzystywany w różnych potrawach, ale jego zastosowanie zależy od preferencji kulinarnych użytkowników. Należy pamiętać, że Szarpana Wieprzowina nan, jak każdy produkt mięsny, powinna być spożywana z umiarem. W przypadku produktów zawierających tłuszcze nasycone, ich nadmierne spożycie może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

Wartości odżywcze w Szarpana Wieprzowina na 100g:

Wartość energetyczna168

Białka13.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.50

Nasycone1.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany14.00

Węglowodany netto14.00

Cukry12.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szarpana Wieprzowina:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szarpana Wieprzowina:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu