• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Szaszlyki kurczak

Szaszlyki kurczak nan to produkt mięsny, który składa się głównie z mięsa kurczaka. W jednej porcji zawiera 139 kalorii, co stanowi podstawową informację o jego wartości energetycznej. Produkt dostarcza 19 gramów białka, co czyni go źródłem tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 7 gramów, a węglowodany są obecne w minimalnej ilości, wynoszącej 1 gram. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Szaszlyki kurczak nan mogą być przygotowywane na różne sposoby, co wpływa na ich smak i teksturę. Produkt ten jest często stosowany w kuchni jako element dań głównych lub przekąsek. Szaszlyki kurczak nan mogą być podawane z różnymi dodatkami, co pozwala na różnorodność w sposobie serwowania. Warto również zauważyć, że produkt ten nie zawiera tłuszczów nasyconych w ilości przekraczającej 10% podaży energii, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na składniki odżywcze w diecie. Należy pamiętać, że szaszłyki kurczak nan są produktem mięsnym, a ich spożycie powinno być dostosowane do indywidualnych preferencji żywieniowych.

Wartości odżywcze w Szaszlyki kurczak na 100g:

Wartość energetyczna139

Białka19.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.00

Węglowodany netto1.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szaszlyki kurczak:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szaszlyki kurczak:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu