• Baza produktów
• Pozostałe
• Marynowane i konserwowe przyprawy i dodatki

Ile kalorii ma Szparagi konserwowe (Kościan Frykas)

Wartości odżywcze w Szparagi konserwowe na 100g:

Wartość energetyczna15

Białka1.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.10

Nasycone0

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.40

Węglowodany netto1.40

Cukry1.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szparagi konserwowe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szparagi konserwowe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu