Ile kalorii ma Szpinak mrożony (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
46 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
69 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
12 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak mrożony na 100g:
Wartość energetyczna23
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Szpinak mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak mrożony? Sprawdź inne :
- Suszone pomidory
- Brokuły różyczki
- Fasola szparagowa cięta
- Groszek mrożony
- d'aucy Mieszanka warzywna do zup 450 g
- d'aucy Warzywa na patelnię klasyczne 450 g
- Mrożona Mieszanka Owocowa Truskawka Banan Czarna Jagoda 250g
- d'aucy 3 Minuty Tylko chwila Warzywa na patelnię Farmer z przyprawą polską
- Szpinak w liściach
- ASPARAGO di QUALITÀ
- Marchew kostka mrożona
- Danie typu azjatyckiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy