Ile kalorii ma Szpinak siekany mrożony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
47 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak siekany mrożony na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak siekany mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak siekany mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak siekany mrożony? Sprawdź inne :
- Hortex Szpinak w sosie śmietanowym 450 g
- Marchew z groszkiem
- Olivki nadziewane papryką
- Oerlemans Kalafior róża 2,5 kg
- Mieszanka warzywna (brokuł, kalafior, marchewka)
- Papryczka z serkiem
- Leczo mrożone
- Poltino Marchew z groszkiem 450 g
- Mieszanka warzywna 8 składników 750g
- Marchewka gotowana kostka
- Szparagi całe zielone, mrożone
- Hortex Zupa dyniowa na 2 sposoby 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy