Ile kalorii ma Szpinak z fetą (Lubella)
Ile kalorii ma 1× porcja
350 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 g
707 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
707 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak z fetą na 100g:
Wartość energetyczna101
Białka5.12
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.20
Węglowodany netto11.60
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Szpinak z fetą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak z fetą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak z fetą? Sprawdź inne :
- Vifon curry ostra
- Placki ziemniaczane
- Winiary Majonez delikatny 3 l
- Pierogi z mięsem posypane smażoną cebulą
- Dan Cake Chleb tostowy maślany 500 g
- Sapori dei Monasteri Veneciana Mix
- Danie Express Pizza z Szynka i Pieczarkami
- Bagietka z mozzarellą Costa Coffee
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Diamond Glow Lip Luminizer Błyszczyk z kwasem hialuronowym, nr 09
- Huel Power v3.0 Cynamonka
- Ragu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee