Ile kalorii ma Szprot w oleju (Budget)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
530 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
133 kcal
265 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Wiejskie filety śledziowe
- Lisner Filety Sledziowe a'la Matjas
- Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w oleju roslinnym
- Filety śledziowe po węgiersku
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Pasztet rybny z sandaczem
- Tuńczyk z fasola
- Dorsz panierowany
- Sardynki w sosie paprykowym
- Makrela pieczona słodkie chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy