Ile kalorii ma Szprot w oleju (Budget)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
530 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
133 kcal
265 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Filet z makreli w sosie meksykańskim
- Smażony filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Filety z łososia z sosem szpinakowym w cieście francuskim
- Ryba po grecku
- Szprot w sosie pomidorowym
- Tuńczyk
- Rafa Koreczki śledziowe pirackie
- Makrela w oliwie z oliwek (Sete Mares)
- Śledź smażony przyprawionej marynacie z cebulą i owocami jałowca
- Filety śledziowe marynowane po tatarsku
- Sandwich Tuna in bride 3pack
- Lisner Śledź atlantycki filety a'la Matjas solone 3000 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy