Ile kalorii ma Szprot w oleju rzepakowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
789 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
418 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1578 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2366 kcal
789 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna464
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze47.10
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot w oleju rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju rzepakowym? Sprawdź inne :
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- SuperFish Korki ze śledzia giżyckie 250 g
- Bałtyckie koreczki slerziowe
- Filety ze śledzia w sosie koperkowym
- Lisner Koreczki śledziowe z cebulką 200 g
- Tuńczyk w oleju 104 g (145g)
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Rolmopsy marynowane
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Schlemmer Filet a'la Bordelaise
- Fileciki z dorsza
- Filety z makreli w sosie leczo
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy