Ile kalorii ma Szprot w oleju z warzywami (Auchan)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
530 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
156 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
312 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
468 kcal
530 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna312
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone1.94
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.12
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju z warzywami? Sprawdź inne :
- Tunfisk tomat og basilikum
- Paprykarz szczeciński
- Seko Szprot podwędzany w oleju 280 g
- Krewetka na raz i surimi
- Makrelen filets
- Koreczki śledziowe z kurkami
- Szprot w sosie pomidorowym
- Bałtyckie filety śledziowe z pastą kaszubską
- Pasta z łososia wędzonego i ciecierzycy z ogórkiem konserwowym i szczypiorkiem
- Śledzik na okraglo w sosie chrzanowym
- Koreczki śledziowe firmowe marynowane
- Filety ze śledzia po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy