Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
251 g
432 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
502 g
863 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo olchowego
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Morszuk wędzony naturalnym dymem
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco.
- Makral wędzona tusza
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skorą, wedzona na gorąco
- łosoś coho wędzony na gorąco
- Dorsz czarny wedzony
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy