Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
338 g
615 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
676 g
1230 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1014 g
1845 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
169 g
308 kcal
615 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco filet z pieprzem
- Szprot wędzony na goraco / szproty z bałtyku
- Kawior z pstrąga łososiowego
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowate wędzony na zimno
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego
- Łosoś norweski porcja fileta zd skąrą wędzona na zimno
- Wildlachs ( łosoś wędzony)
- Wedzony filet z makreli z posypka
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Honey flavoured smoked mackerel
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy