Ile kalorii ma Szybki śledzik (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
364 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
728 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
182 kcal
364 kcal
Wartości odżywcze w Szybki śledzik na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.30
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szybki śledzik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szybki śledzik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szybki śledzik? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony
- Filety śledziowe marynowane z żuranią
- Filety śledziowe w sosie o smaku śmietanowym
- Korzenne filety śledziowe w oleju
- Tun i vand
- Filety śledziowe z cebulką
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Filety śledziowe w sosie cygańskim
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
- Sardinen ohne haut
- 2 Lightly dusted Haddock Fillets
- Contimax Filety śledziowe z suszonymi pomidorami 650 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy