Ile kalorii ma Szynka (Krakus)
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
118 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
240 g
235 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
360 g
353 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Jamon
- Kociołek drwala z kiełbasą
- Werblinski Konserwa Turystyczna
- Stek hache do burgerow
- Chicken Liver Aldi
- British Beef 8 burgers
- Polędwica wolowa
- Mięso germazeryjne wołowe udzca
- Stek z udźca wołowego
- Żeberka wieprzowe parzone w marynacie teriyaki (Lidl)
- Hamburgerrygg
- Mięso mielone z karkówki wieprzowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks