Ile kalorii ma Szynka (Minimum)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
204 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
306 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
51 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna102
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Filet z kurczaka o smaku maślanym
- Kiełbasa polska surowa
- Beef casserole
- Karkówka wieprzowa
- Kiełbasa polska surowa
- Schnitzel
- Stek wołowy w marynacie z kolorowym pieprzem
- Mięsko z indyka konserwa
- Tonkatsu style Pulled Pork
- Kiełbasa biała wieprzowa, parzona
- Polędwiczki z piersi Indyka klasa A
- Loin steaks pork (apa)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks