Ile kalorii ma Szynka contidatne
Ile kalorii ma 1× porcja
13 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
26 g
25 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
39 g
37 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
6.5 g
6 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Szynka contidatne na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka contidatne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka contidatne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka contidatne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy