Ile kalorii ma szynka drobiowa (Fundusze europejskie)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
194 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
291 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
49 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w szynka drobiowa na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma szynka drobiowa :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma szynka drobiowa :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz szynka drobiowa ? Sprawdź inne :